Non mi puoi manipolare. Riconoscere e difendersi dagli abusi emotivi (Robin Stern) pdf, epub, doc

Non mi puoi manipolare. Riconoscere e difendersi dagli abusi emotivi ePub and PDF Available
Questo libro tratta di casi di Mobbing, si concentra più che altro sulle relazioni personali (amorose, di amicizia) che su quelle lavorative o pubbliche. Si tratta di disarcionare il nostro manipolatore per tornare ad una vita normale.

L'autrice, psicologa, cita alcuni casi come esempi e ci educa alla risposta costruttiva per fuoriuscire da quel vicolo cieco che rappresenta la manipolazione emotiva!

Alla fine del libro troviamo consigli sull'alimentazione, le vitamine da prendere e come sostituire antidepressivi con prodotti naturali. Un alimentazione diretta a calmare ansia e depressione dovuti alla manipolazione emotiva.

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